Hoe werkt coaching

Jij hebt de antwoorden

In mijn coaching ga ik ervan uit dat jij zelf de antwoorden op jouw vragen hebt. Je onderbewuste weet het al. Alleen kun je er niet altijd bij. Daar help ik je bij. Coaching brengt je dichter bij jezelf, bij je drijfveren en verlangens. Met geduld, intuïtie en zachte kracht begeleid ik je.

In elke sessie werken we toe naar het antwoord op jouw vraag. We starten elke sessie met terugkijken naar ons vorige gesprek, en wat jezelf in tussentijd gedaan hebt, en bepalen wat er op dit moment voor jou belangrijk is.

Wanneer coaching?

Soms heb je een heel duidelijke aanleiding om naar een coach te gaan. Een concrete persoonlijke of zakelijke vraag. Maar vaak is er meer een gevoel dat er verandering nodig is, en is je vraag nog niet helemaal helder. Meestal hebben we na de eerste sessie je vraag al uitgediept en concreter.

Coaching voor bedrijven

Burnout preventie voor medewerkers.

Beter voorkomen dan genezen. Coaching helpt bij preventie van burnout. Bewezen en evidence based. Concreet en praktisch kijk ik samen met jou hoe de energie weer terugkomt in het werk. Meestal hebben we genoeg aan 6 sessies. In de sessies leer je je bewust te worden van je energieniveau, herken je je triggers en ga je oefenen met gedragsverandering. Kleine stapjes, groot effect. Zodat je weer vanuit je kracht kunt werken.

Tarieven persoonlijke coaching privé

Elk coachtraject begint met een korte en vrijblijvende intake. We maken kennis met elkaar, verkennen jouw coachvraag en kijken of er een klik is. Als er vertrouwen is gaan we aan de slag! Een sessie duurt maximaal 1,5 uur en kost 100,- inclusief btw.

Sessies kunnen online of op locatie in Alkmaar. Ik maak gebruik van ruimtes van Het Coachhuis.

Tarieven coaching voor bedrijven

Een sessie van 1 tot 1,5 uur voor of via de werkgever kost 175,- per sessie excl btw. Meestal wordt een pakket van 6 individuele bijeenkomsten afgenomen, de prijs hiervoor is 1.000,- excl btw.

Sessies kunnen online of op locatie in Alkmaar. Ik maak gebruik van ruimtes van Het Coachhuis. Daarnaast kan ik in overleg naar jullie kantoor komen.